El glicinato de magnesio sirve para apoyar diversas funciones corporales, incluyendo la relajación muscular y nerviosa, la promoción de un sueño de calidad, la mejora de la salud ósea y cardíaca, y la reducción del estrés y la ansiedad. Al combinar magnesio con el aminoácido glicina, este suplemento ofrece una alta absorción y es conocido por ser suave para el estómago, no causando los efectos laxantes de otras formas de magnesio.
