El HMB o beta-hidroxi-beta-metil-butirato es un suplemento que ha tenido grandes repercusiones en los últimos años, ¡a medida que se publican más investigaciones sobre su eficacia!
Se ha demostrado en estudios que el HMB respalda:
Crecimiento muscular: HMB puede apoyar el crecimiento muscular al aumentar la tasa de síntesis de proteínas musculares, lo que permite que su tasa de recuperación aumente después del entrenamiento.
