Tres gramos de HMB por día ayudan a los musculos altamente ejercitados y combate la dregadacion de las proteinas, ayuda en la reparación del músculo y apoya el incremento de la resistencia. Es un metabolito importante de la cadena esencial ramificada de aminoacidos (BCAA) de L-leucina. Estudios sugieren que la proteina ayuda a incrementar de manera significativa la fuerza y el tamaño del musculo. Es un fuerte suplemento natural que ayuda a prevenir el catabolismo muscular.
